Un fessier de rêve en quelques exercices !

PAR L'équipe du Blog Fabletics

Votre fessier vous préoccupe avant l’été ? Notre ambassadrice @chloebodyfit vous propose quelques exercices de fitness pour le muscler et obtenir les formes que vous souhaitez ! On rêve toutes d’avoir un fessier de rêve, rebondi, ferme, tonique … En savoir plus >

7 influenceuses à suivre absolument sur Instagram !

PAR L'équipe du Blog Fabletics

L’été est arrivé… Cette saison est propice aux loisirs et aux journées en plein air mais également aux plaisirs sucrés et autres gourmandises. Cependant, ce n’est pas le moment de vous relâcher ! Nous avons toutes envie d’un … En savoir plus >

8 astuces pour commencer le running

PAR L'équipe du Blog Fabletics

En plus de vous aider à vous détendre, le running a de nombreux bénéfices ! Il renforce le système cardiovasculaire et augmente la densité osseuse, ce qui est surtout important pour les femmes. Qu’importe votre objectif (ex. la … En savoir plus >

Des abdos de rêve grace à des exercices de yoga

PAR L'équipe du Blog Fabletics

Vous avez envie d’affiner votre silhouette avant la plage ? Vous vous sentez coupable d’avoir enchaîné les barbecues entre amis et les dîners au restaurant ? Nous avons décidé de vous donner un petit coup de pouce pour … En savoir plus >

Kate Hudson : ses 5 exercices pour des fesses canons !

PAR L'équipe du Blog Fabletics

Envie d’avoir les mêmes fesses que Kate et que les brésiliennes ? Vous vous demandez comment Kate Hudson réussi à avoir des fesses tonifiées et fermes ? Nous avons la réponse : un enchaînement de cinq exercices faciles ! … En savoir plus >

Prête pour l’été ? 3 recettes saines pour couper l’envie de sucre !

PAR L'équipe du Blog Fabletics

Alimentation saine : évitez les sucreries ! Comme nous, vous désirez rester en forme, avoir un mode de vie sain et pouvoir vous la raconter sur la plage cet été. Ce qui vous empêche d’atteindre vos bonnes résolutions … En savoir plus >

5 aspects de la vie que Lagom vous aidera à équilibrer

PAR L'équipe du Blog Fabletics

L A G O M Lagom est un mot suédois signifiant “pas trop, pas trop peu, juste ce qu’il faut”. Depuis plusieurs années, il est devenu une manière de voir la vie et de la vivre, encourageant … En savoir plus >

Comment rester motivée ?

PAR L'équipe du Blog Fabletics

Nous avons collaboré avec Mo Seetubtim, fondatrice de The Happiness Planner, pour vous proposer 6 astuces pour rester motivée tout au long de l’année !   1. Forcez-vous à faire les choses L’esprit est également doté de muscles ! En répétant des … En savoir plus >

Retrouver la forme après les vacances : astuces & conseils

PAR L'équipe du Blog Fabletics

Après une année entière de travail et un printemps sportif, le soleil arrive et vous fait oublier toutes les bonnes résolutions prises auparavant. Et vous avez bien raison. Il faut savoir se reposer et laisser respirer son corps … En savoir plus >